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14

févr. 2021

Sortie longue du dimanche + seuil

Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT

Entraînement EF + Rappel d'allures : 20' à 70% + (1 x 20') allure seuil + final en EF

Allez hop hop hop ! On arrête de faire l'amateur, on prend ses baskets et on vient courir dimanche matin à 9h15  !!! 😜 🏃 

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