Envie de participer ?

● Une association de marcheurs et coureurs sur route et trail ! Marcher et courir pour le plaisir à Parthenay ! ●

04

janv. 2022

Entraînement côtes + plat

Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT

Entraînement côtes + plat : 

2 x (6 x 150m [50% côte + 50% plat]) r en descendant R = 2'30

(Parking du lycée des Grippeaux)

Objectif : VMA ascensionnelle

Commentez l’évènement

Par Julien-Brangeon, le lundi 03 janvier à 22:42

Absent demain 

Par Yannick CARON, le samedi 01 janvier à 22:10

je serai présent