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04

janv. 2022

Entraînement côtes + plat

Publié il y a 4 mois par Théo GIRAULT

Entraînement côtes + plat : 

2 x (6 x 150m [50% côte + 50% plat]) r en descendant R = 2'30

(Parking du lycée des Grippeaux)

Objectif : VMA ascensionnelle

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Julien Brangeon

le lundi 03 janvier à 22:42

Absent demain 

Yannick CARON

le samedi 01 janvier à 22:10

je serai présent