sportsregions
12
oct. 2023Côtes D+
toute l'association
Le jeudi 12 oct. 2023, de 19h à 20h15
6 ou 8 ou 10 (ou 12 !) fois la côte de Saint Paul avec R complète en descente.
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Les évènements passés
10
oct. 2023Fractionné en accordéon
toute l'association
Le mardi 10 oct. 2023, de 19h à 20h15
8 à 10 x 400m en alternant sur le 400m : 200m vite, 200m relâché, r = 100m Sur la piste du stade de l'Enjeu.
08
oct. 2023Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 08 oct. 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - Raccourci 12km | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - 15km | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
05
oct. 2023Test VMA
toute l'association
Le jeudi 05 oct. 2023, de 19h à 20h15
Test VMA (VAMEVAL) sur la piste du stade de l'Enjeu, en binôme et sans échauffement.
03
oct. 2023Seuil en fartlek
toute l'association
Le mardi 03 oct. 2023, de 19h à 20h15
3'/5'/7'/5'/3' au seuil avec r = 1' Au parc de la Vallée de Châtillon-sur-Thouet.
01
oct. 2023Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 01 oct. 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Raccourci Circuit Viennay | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction Viennay | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
28
sept. 2023Descentes
toute l'association
Le jeudi 28 sept. 2023, de 19h à 20h15
3 ou 4 x (5 x 20'') avec r = 40'' en remontant et R = 3' En centre-ville.
26
sept. 2023VMA extensive
toute l'association
Le mardi 26 sept. 2023, de 19h à 20h15
- VMA
24
sept. 2023Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 24 sept. 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - Raccourci 12km | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - 15km | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
21
sept. 2023VMA courte
toute l'association
Le jeudi 21 sept. 2023, de 19h à 20h15
6 à 9 x 300m à 100% avec r = 100m Sur la piste du stade de l'Enjeu.
19
sept. 2023Côtes
toute l'association
Le mardi 19 sept. 2023, de 19h à 20h15
2 x 6 x 150m (50% côte+50% plat) avec R=2'30 Devant le lycée des Grippeaux.
17
sept. 2023Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 17 sept. 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : La Petite Bazonière | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
14
sept. 2023Côtes
toute l'association
Le jeudi 14 sept. 2023, de 19h à 20h15
3 x 7' côtes non stop (soutenues et placées en montées comme en descentes). Au bout de la base de loisirs.
12
sept. 2023VMA mixte
toute l'association
Le mardi 12 sept. 2023, de 19h à 20h15
5 x 500m – r = 100 ou 200m + 5 x 200m – r = 100m Sur la piste du stade de l'Enjeu.
10
sept. 2023Repérage du parcours "La Médiévale 2023"
toute l'association
Le dimanche 10 sept. 2023, de 09h15 à 10h45
Ce dimanche, nous vous proposons de faire le parcours de "La Médiévale 2023". Les marcheurs feront le parcours de 9km et les coureurs le parcours de 16,5km. Départ à 9h15 de la grange !!
07
sept. 2023VMA extensive
toute l'association
Le jeudi 07 sept. 2023, de 19h à 20h15
- VMA
05
sept. 2023Côtes
toute l'association
Le mardi 05 sept. 2023, de 19h à 20h15
8 à 10 x 200m (rythme soutenu sans épuisement) avec r = en descente Rue du Porteau rouge.
03
sept. 2023Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 03 sept. 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction Saint-Aubin-Le-Cloud / Voie Verte (RACCOURCI) | Footpath Planificateur d'Itinéraire (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction Saint-Aubin-Le-Cloud / Voie Verte |...
02
sept. 2023Barbecue de rentrée
toute l'association
Le samedi 02 sept. 2023, à 19h30
Après une journée passée à "A l'asso", nous vous convions au barbecue de rentrée à partir de 19h30 à la grange ! Le bureau s'occupe d'acheter la viande et les boissons et nous proposons aux adhérents d'emmener les accompagnements et les...
31
août 2023PPG
toute l'association
Le jeudi 31 août 2023, de 19h à 20h15
Circuit training « pré-fatigue mollets + travail de pieds » + gainage avec R = 2'30 Sous le préau du stade de l'Enjeu.