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● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●

Les évènements passés de type Sportif

18

oct. 2020

Sortie délocalisée à Champdeniers

toute l'association

Le dimanche 18 oct. 2020, de 09h à 17h

Le dimanche 18 octobre, une sortie délocalisée est proposée à Champdeniers. Le départ de la sortie est prévue à 9h15 sur la place de Champdeniers. La distance du parcours est d'environ 12 km, avec la possibilité de faire deux ou trois...

08

oct. 2020

Entraînement VMA longue

toute l'association

Le jeudi 08 oct. 2020, de 19h à 20h30

VMA longue :  -vma inférieure à 12km/h : 2 x (4 x 400m) à 95% r =45'' R = 2'30 -vma 12-16 km/h : 2 x (5 x 400m) à 95% r =45'' R = 2'30 -vma supérieure à 16km/h : 2 x (5 x 400m) à 100% r =45'' R = 2'30

29

sept. 2020

Entraînement VMA courte/fartlek

toute l'association

Le mardi 29 sept. 2020, de 19h à 20h30

VMA courte/fartlek : 3 x (5 x 200m) à 105% r=30’’ R=2’30 ou fartlek en nature 3 x 5 (45’’ x 30’’)

27

mars 2020

Sortie Nocturne : Reportée

toute l'association

Le vendredi 27 mars 2020

Une sortie délocalisée en nocturne vous est proposée le vendredi 27 mars au soir au lieu dit LA LEONIERE DE SAINT AUBIN LE CLOUD (79450). Au programme, une sortie d'environ 11 km sur les petites routes de Saint Aubin Le...

22

mars 2020

Bike and Run : Annulée

toute l'association

Le dimanche 22 mars 2020

A PARTHENAY, le 22 mars 2020, un Bike and Run organisé par le TCG. Plusieurs courses proposées : un 18 km, départ à 9h30 un  9 km, départ à 9h40. courses pour enfants Pour plus de...

14

mars 2020

10 Km de BRESSUIRE

toute l'association

Le samedi 14 mars 2020

Course de 10 km à BRESSUIRE en nocturne. Départ à 20h00 au stade Métayer. L'inscription à cette course est prise en charge par le club. Pour plus de renseignements, voir le site : lien

08

mars 2020

La course d'enfert

toute l'association

Le dimanche 08 mars 2020

La course d'enfert à Saint-Maixent l'Ecole. Course comptant pour le challenge Trail des foulées 79 Deux distances : 9 km et 19 km. Plus de renseignements ; ici

02

févr. 2020

Trail de l'abbaye

toute l'association

Le dimanche 02 févr. 2020

Course comptant pour le challenge trail des foulées 79. Trois distances : 8 km, 18 km et 28 km. Pour plus de renseignements : ici