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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
23
juil. 2023toute l'association
Le dimanche 23 juil. 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction Pompaire (RACCOURCI) | Footpath Planificateur d'Itinéraire (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction Pompaire | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
20
juil. 2023toute l'association
Le jeudi 20 juil. 2023, de 19h à 20h15
2 x 5 x (30'' chaise + 30'' côtes + 30'' fentes + descente dynamique) avec R = 2'30
18
juil. 2023toute l'association
Le mardi 18 juil. 2023, de 19h à 20h15
2 x (400m – 500m – 600m – [600m] – 500m – 400m) avec r = 200m et R = 3’ Au stade de l'Enjeu.
16
juil. 2023toute l'association
Le dimanche 16 juil. 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - Raccourci 12km | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - 15km | Footpath Route Planner...
13
juil. 2023toute l'association
Le jeudi 13 juil. 2023, de 19h à 20h15
3 ou 4 x 7' d'escaliers avec R = 2'30
11
juil. 2023toute l'association
Le mardi 11 juil. 2023, de 19h à 20h15
2 x 5 x (2'/1') avec R = 3 au parc de la Vallée de Châtillon.
09
juil. 2023toute l'association
Le dimanche 09 juil. 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction Pompaire (RACCOURCI) | Footpath Planificateur d'Itinéraire (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction Pompaire | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
08
juil. 2023toute l'association
Le samedi 08 juil. 2023, de 12h à 20h
Bonjour à toutes et tous, Le bureau de l'association Jog'Gâtine vous convie à un barbecue le samedi 8 juillet à partir de 12h à la grange de la base de loisirs. Jog'Gâtine s'occupe de la viande et chaque adhérent est invité à emmener...
06
juil. 2023toute l'association
Le jeudi 06 juil. 2023, de 19h à 20h15
Entraînement libre : refaites votre séance préférée ou reposez-vous !
04
juil. 2023toute l'association
Le mardi 04 juil. 2023, de 19h à 20h15
Entraînement libre : refaites votre séance préférée ou reposez-vous !
02
juil. 2023toute l'association
Le dimanche 02 juil. 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : La Grande Vergnonière - 12km | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : La Grande Vergnonière - 15km | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
29
juin 2023toute l'association
Le jeudi 29 juin 2023, de 19h à 20h30
Urban trail : 1h dans Parthenay
27
juin 2023toute l'association
Le mardi 27 juin 2023, de 19h à 20h30
Côtes en navette : 3 x 7 à 8 (30'' x 30'') avec R = 3'
25
juin 2023toute l'association
Le dimanche 25 juin 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction Châtillon-sur-Thouet (RACCOURCI) | Footpath Planificateur d'Itinéraire (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction Châtillon-sur-Thouet | Footpath Route Planner...
22
juin 2023toute l'association
Le jeudi 22 juin 2023, de 19h à 20h30
Seuil/fartlek : 3'/5'/7'/[7']/5'/3' avec r = 1'
20
juin 2023toute l'association
Le mardi 20 juin 2023, de 19h à 20h30
Descentes : 3 ou 4 x (5 x 20'') avec r = 40'' en remontant et R = 3'
18
juin 2023toute l'association
Le dimanche 18 juin 2023, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - Raccourci 12km | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - 15km | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
15
juin 2023toute l'association
Le jeudi 15 juin 2023, de 19h à 20h30
Seuil : 1 x 20' + 2 x 6' avec R = 3'
13
juin 2023toute l'association
Le mardi 13 juin 2023, de 19h à 20h30
Côtes raides - 170m : 8 à 12 fois la côte de St Paul avec r en descendant
11
juin 2023toute l'association
Le dimanche 11 juin 2023, de 09h15 à 14h
Sortie délocalisée sur Gourgé suivie d'un pique-nique (à emmener par chacun). Départ à 9h15 du parking de la salle des fêtes pour un parcours running de 14,5km ou une sortie marche. Nous vous attendons nombreuses et nombreux ! Lien...
