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Une association de runners dynamiques sur route ou en trail !

● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●

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Dernières news

Test VMA - janvier 2021

Publiée le 16 janv. 2021 / par Théo GIRAULT / 2 Commentaires

[ L'année sportive 2021 est lancée chez Jog'gâtine ! ]   Jeudi soir Sandra, coach à jog'gâtine, avait prévu un test VMA pour les adhérents. Plusieurs jog'runners sont venus au stade de l'Enjeu pour déterminer leur Vitesse...

Résultats challenge jog' n°5 / Téléthon

Publiée le 14 déc. 2020 / par Théo GIRAULT / 4 Commentaires

[ Résultats challenge jog' n°5 / Téléthon ] Hier se terminait le challenge n°5 qui avait pour but de soutenir le Téléthon. 145 euros ont été récoltés par les adhérents. Le club jog'gâtine fera don de 400 euros pour le...

Challenge jog' n°5 / Téléthon Parthenay

Publiée le 07 déc. 2020 / par Théo GIRAULT / 8 Commentaires

Cette semaine jog'gâtine participe au Téléthon pour "leur donner la force de guérir" ! Chaque adhérent peut participer au challenge en courant pendant 1h, chacun peut faire un don personnel de la somme souhaitée, quel que soit le...

Résultats challenge n°4

Publiée le 06 déc. 2020 / par Théo GIRAULT / 5 Commentaires

C'est l'heure des résultats du challenge jog' n°4 !! Voici le podium : 1- Stéphane avec un D+ de 735m après avoir grimpé 105 fois les 53 marches de l'escalier du bas de la Meilleraye (bien connu des jog' lors des entraînements du...

Prochains événements

Sortie du dimanche - Sortie longue

28

févr. 2021
2021-02-28T09:15:00+0100
2021-02-28T10:45:00+0100

Sortie du dimanche - Sortie longue

toute l'association / de 09h15 à 10h45 / 0 Commentaire

Et on finit le mois de février par... la sortie du dimanche !! Pour ceux qui souhaitent faire la sortie seuil prévue par Sandra : 20' à 70% + (3 x 10') allure seuil + final en EF Objectif : EF + rappels d'allures

Entraînement VMA intensive

02

mars 2021
2021-03-02T00:00:00+0100
2021-03-02T00:00:00+0100

Entraînement VMA intensive

toute l'association / 0 Commentaire

Entraînement VMA intensive : 2 x 3 x(300m – r = 100m + 200m – r = 100m + 100m – r = 100m) à 100-105% R = 3' Objectif : développement de la VMA

Calendrier entrainements et courses

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