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Mi Milkil et 100 miles de France

Publiée le 06 sept. 2021 / par Théo GIRAULT / 3 Commentaires

[ Mi MilKil et 100 miles de France ] Quel exploit ! MAIS QUEL EXPLOIT ! Jean-Claude Le Gargasson, déjà bien connu des parthenaisiennes et parthenaisiens pour tous ces précédents exploits, s'est encore surpassé ! Avec une...

[ La Forestière ]

Publiée le 19 juil. 2021 / par Théo GIRAULT / 1 Commentaire

[ La Forestière - Saint-Laurent-sur-Sèvres] Mercredi dernier, Aurélie et Alain ont fièrement représenté Jog'Gâtine en Vendée !! Ils reviennent, pour nous, sur leur course nature... "Nous étions 2 ce 14 juillet à nous...

[ Les Chemins du Roy 2021 ]

Publiée le 07 juil. 2021 / par Théo GIRAULT / 1 Commentaire

[ Les Chemins du Roy ] Ils voulaient des côtes, de la boue et traverser des rivières... Ils auront tout eu ! Ce week-end 7 jog' participaient au trail des Chemins du Roy à Sainte-Neomaye ! Sur le 15km : - Alain = 1h16'43,...

[ Ekiden de Poitiers 2021 ]

Publiée le 30 juin 2021 / par Théo GIRAULT / 3 Commentaires

[ Ekiden de Poitiers ] Dimanche matin, Théo participait à L'Ekiden de Poitiers organisé par Run Event 86 au parc de Blossac. —> Au fait, un Ekiden qu'est-ce que c'est ? C'est un marathon (42,195 km) parcouru en relais par une...

Prochains événements

Sortie du mercredi

22

sept. 2021
2021-09-22T19:45:00+0200
2021-09-22T21:00:00+0200

Sortie du mercredi

toute l'association / de 19h45 à 21h / 0 Commentaire

Sortie du mercredi !!  10km environ dans le centre-ville de Parthenay. 

Entraînement squats+lignes

23

sept. 2021
2021-09-23T19:00:00+0200
2021-09-23T20:15:00+0200

Entraînement squats+lignes

toute l'association / de 19h à 20h15 / 0 Commentaire

Entraînement squats+lignes : 4 (ou 5) x [5 x (4 squats ou fentes + accélération progressive sur la largeur du terrain de foot ou 15’’)] r = retour en marchant au point de départ ou 30’’ r = 2’30 Sur le stade des Grippeaux ou sous...

Sortie du dimanche

26

sept. 2021
2021-09-26T09:15:00+0200
2021-09-26T10:45:00+0200

Sortie du dimanche

toute l'association / de 09h15 à 10h45 / 0 Commentaire

Sortie du dimanche !!  Ce dimanche, c'est un nouveau parcours ! Il ressemble à celui de la Trébesse mais ça n'est pas vraiment le même, attention à ne pas vous perdre !!   Lien pour visualiser le parcours :  Champ Blanc Trebesse 13km |...

Entraînement côtes

28

sept. 2021
2021-09-28T19:00:00+0200
2021-09-28T20:15:00+0200

Entraînement côtes

toute l'association / de 19h à 20h15 / 0 Commentaire

Entraînement côtes : 10 x 200m (rythme soutenu sans épuisement) avec r = en descente (≈ double du temps de montée) Rue du Porteau Rouge (à côté des terrains de tennis).  Objectif : renforcement musculaire. 

Sortie du mercredi

29

sept. 2021
2021-09-29T19:45:00+0200
2021-09-29T21:00:00+0200

Sortie du mercredi

toute l'association / de 19h45 à 21h / 0 Commentaire

Sortie du mercredi !!  10km environ dans le centre-ville de Parthenay. 

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