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nov. 2020Entraînement Côtes en pyramide
Publié il y a 4 mois par Théo GIRAULT
Côtes en pyramide : 2 x (2 x 50m + 2 x 100m + 2 x 150m + 2 x 100m + 2 x 50m) r en descendant R=2’30
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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