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20

mai 2021

Entraînement escaliers

Publié il y a 1 an par Théo GIRAULT

Entraînement escaliers : 

3 ou 4 x 7' R = 2'30

Objectif : renforcement musculaire

Pour info : je vous prendrai en photo lors de cet entraînement, donc ça serait sympa si tout le monde pouvait mettre son t-shirt Jog'Gâtine ! Merci d'avance ! 😉

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Théo GIRAULT

le lundi 17 mai à 14:08

Présent seulement pour vous prendre en photo, je vous rejoins sur le parking du Marchioux à 19h