25
mai 2021Entraînement VMA mixte
Publié il y a 1 an par Théo GIRAULT
Entraînement VMA mixte :
Sur piste ou sur route ou en nature : 5 x (2' x 2') à 90-95% + 5 x (30'' x 30'') à 100-105%
Objectif : développement de la VMA
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
Commentez l’évènement
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.