01
juil. 2021Entraînement seuil
Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT
Entraînement seuil :
3 x 8' allure seuil (en nature) avec R = 3'
Objectif : rappel d'allures
Pour comprendre ce qu'est le seuil et son utilité dans un programme d'entraînement : voir l'article rédigé par Sandra disponible sur le site.
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Par Julien-Brangeon, le mardi 29 juin à 07:57
Nous serons présents tous les 2
Delphine et Julien
Par Julien CLISSON, le mardi 29 juin à 07:29
Peut être présent.... 🤞
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