sportsregions
Installer
Envie de participer ?
Connexion

● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

31

août 2021

Entraînement VMA ascensionnelle

Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT

Entraînement VMA ascensionnelle :

Côtes en navette : 2 x 8 (30'' x 20'') avec R = 2'30

Objectif : entretien de la VMA

Commentez l’évènement