28
oct. 2021Entraînement train
Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT
Entraînement train :
Ce jeudi, un entraînement bien sympa à chaque fois !
3 x 5’ en relais de meneurs d’allure avec R = 3’
Objectif : variation d'allure
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
28
oct. 2021Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT
Entraînement train :
Ce jeudi, un entraînement bien sympa à chaque fois !
3 x 5’ en relais de meneurs d’allure avec R = 3’
Objectif : variation d'allure
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