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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

23

déc. 2021

Entraînement seuil

Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT

Entraînement seuil : 

3 x 8’ allure seuil avec R = 3’

Objectif : rappel d'allures. 

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Par Julien-Brangeon, le lundi 20 décembre à 09:41

Nous serons présents tous les 2