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déc. 2021Entraînement seuil
Publié il y a 6 mois par Théo GIRAULT
Entraînement seuil :
2 x 12’ allure seuil avec R = 3’
Objectif : rappel d'allures.
(Sandra sera absente pour cet entraînement).
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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