sportsregions
Installer
Envie de participer ?
Connexion

● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

03

févr. 2022

Entraînement côtes de 200m

Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT

Entraînement côtes (terrains de tennis) :

8 à 10 côtes de 200m avec r en descente. 

Objectif : renforcement musculaire. 

Commentez l’évènement