08
sept. 2022Entraînement de rentrée
Publié il y a 1 an par Théo GIRAULT
Entraînement de rentrée :
Même si nous n'avons pas arrêté de courir cet été, c'est la rentrée chez Jog'Gâtine !
L'occasion pour les nouvelles et nouveaux adhérents(es) de rencontrer les plus anciens.
Voici ce que la coach propose : 3 x 7' de diagonales sur terrain de foot à 105% de VMA avec r sur la largeur à 60% et R = 2'30
Commentez l’évènement
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.