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sept. 2022VMA intensive
Publié il y a 8 mois par Théo GIRAULT
VMA intensive :
2 x (6 à 8 x 200m) à 105% de VMA avec r = 100m à 60% de VMA et R = 2'30
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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