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nov. 2022Côtes en pré-fatigue
Publié il y a 4 mois par Théo GIRAULT
Côtes en pré-fatigue :
2 x 5 ou 7 x (30'' chaise + 30'' côtes + 30'' fentes + descente dynamique) avec R = 2'30
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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