07
févr. 2023Diagonales en pré-fatigue
Publié il y a 2 mois par Théo GIRAULT
3 x 7' de diagonales de terrain de foot à 105% de VMA avec 1 burpee à chaque coin
Avec R = 2'30
Sur la stade de l'Enjeu ou ailleurs.
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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