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avril 2023VMA en pré-fatigue
Publié il y a 5 mois par Théo GIRAULT
VMA en pré-fatigue :
- 7' côtes en navette (rue du Four)
- 7' escaliers (au château)
- 7 x 30"/30" (rue de la Citadelle)
R= 3'
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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