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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

09

avril 2024

Myo-cross

Publié il y a 1 mois par Agnès IENNY

Séance : 

10 x (1' chaise + 1' côte/plat + r)

r = retour au point de départ

Lieu de la séance : en bas de la rue de la Grève

Objectif de la séance : Renforcement musculaire

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