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● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●

16

mai 2024

Fartlek

Publié il y a 2 semaines par Agnès IENNY

Séance : 6 à 8 x (3' x 1'30) dont 30'' de chaise sans dos pendant les 1'30 de récup

Lieu de la séance : En nature

Objectif de la séance : Variation d'allures

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