04
juin 2024Fartlek
Publié il y a 2 semaines par Agnès IENNY
Séance :
1 x 6' à 7' (30'' x 30'')
1 x 6' à 7' (45'' x 30'')
1 x 6' à 7' (30'' x 20'')
R = 2'30
Lieu de la séance : En nature
Objectif de la séance : Développer sa VMA
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
04
juin 2024Publié il y a 2 semaines par Agnès IENNY
Séance :
1 x 6' à 7' (30'' x 30'')
1 x 6' à 7' (45'' x 30'')
1 x 6' à 7' (30'' x 20'')
R = 2'30
Lieu de la séance : En nature
Objectif de la séance : Développer sa VMA
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