29 sept. 2020 Entraînement VMA courte/fartlek Accueil Évènements Passés Entraînement VMA courte/fartlek Publié il y a 3 ans par Théo GIRAULT VMA courte/fartlek : 3 x (5 x 200m) à 105% r=30’’ R=2’30 ou fartlek en nature 3 x 5 (45’’ x 30’’) Partager sur : CalendrierFacebookTwitterCommenterVoir tous les évènements Commentez l’évènement Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.
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