22
sept. 2022Escaliers
toute l'association
Le jeudi 22 sept. 2022, de 19h à 20h30
Escaliers : 3 ou 4 x 7' avec R = 2'30
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
Les évènements passés
21
sept. 2022Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 21 sept. 2022, de 19h45 à 20h45
Sortie d'une heure dans le centre-ville de Parthenay ! Départ à 19h45 du parking du Marchioux.
20
sept. 2022VMA intensive
toute l'association
Le mardi 20 sept. 2022, de 19h à 20h30
VMA intensive : 2 x (6 à 8 x 200m) à 105% de VMA avec r = 100m à 60% de VMA et R = 2'30
18
sept. 2022Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 18 sept. 2022, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - Raccourci 12km | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction La Trébesse - 15km | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
15
sept. 2022VMA extensive
toute l'association
Le jeudi 15 sept. 2022, de 19h à 20h30
VMA extensive : - VMA
14
sept. 2022Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 14 sept. 2022, de 19h45 à 20h45
Sortie d'une heure dans le centre-ville de Parthenay ! Départ à 19h45 du parking du Marchioux.
13
sept. 2022PPG
toute l'association
Le mardi 13 sept. 2022, de 19h à 20h30
PPG : Circuit training « pré-fatigue mollets + travail de pieds » (Sous le préau du stade l'Enjeu).
11
sept. 2022Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 11 sept. 2022, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Raccourci Circuit Viennay | Footpath Route Planner (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction Viennay | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
08
sept. 2022Entraînement de rentrée
toute l'association
Le jeudi 08 sept. 2022, de 19h à 20h30
Entraînement de rentrée : Même si nous n'avons pas arrêté de courir cet été, c'est la rentrée chez Jog'Gâtine ! L'occasion pour les nouvelles et nouveaux adhérents(es) de rencontrer les plus anciens. Voici ce que la coach propose...
07
sept. 2022Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 07 sept. 2022, de 19h45 à 20h45
Sortie d'une heure dans le centre-ville de Parthenay ! Départ à 19h45 du parking du Marchioux.
06
sept. 2022Entraînement de reprise
toute l'association
Le mardi 06 sept. 2022, de 19h à 20h30
Entraînement de reprise pour les adhérents de Jog'Gâtine depuis le début de l'année ou avant. Sandra vous proposera une séance le soir même.
04
sept. 2022Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 04 sept. 2022, de 09h15 à 10h45
Lien pour visualiser le parcours : Direction Pompaire (RACCOURCI) | Footpath Planificateur d'Itinéraire (footpathapp.com) Lien pour visualiser le parcours : Direction Pompaire | Footpath Route Planner (footpathapp.com)
03
sept. 2022À l'asso - Fête des associations de Parthenay
toute l'association
Le samedi 03 sept. 2022, de 09h à 18h
Comme chaque année, l'association Jog'Gâtine sera présente à la fête des associations de Parthenay. Passez nous voir à notre stand pour parler course à pied ! (Photo de l'affiche de l'édition 2021).
01
sept. 2022Train - relais de meneurs d'allure
toute l'association
Le jeudi 01 sept. 2022
Train : 3 x 5' en relais de meneurs d'allure
31
août 2022Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 31 août 2022, de 19h45 à 20h45
Sortie endurance sur la Voie verte !
30
août 2022Seuil
toute l'association
Le mardi 30 août 2022, de 19h à 20h30
Pour une reprise en douceur, Sandra vous propose un entraînement seuil pour ce mardi !
28
août 2022Sortie délocalisée sur Mervent
toute l'association
Le dimanche 28 août 2022, de 09h15 à 18h
Mélanie propose une sortie trail délocalisée dans la forêt de Mervent sur 2 parcours : 8km ou 15km ! Chacun est invité à emmener de quoi manger pour passer l'apres-midi ensemble.
25
août 2022Fartlek ou seuil
toute l'association
Le jeudi 25 août 2022, de 19h à 20h30
Ce jeudi, Sandra propose un entraînement de fartlek ou de seuil avant d'attaquer le nouveau programme début septembre.
24
août 2022Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 24 août 2022, de 19h45 à 20h45
Sortie endurance sur la Voie verte !
23
août 2022Renforcement musculaire
toute l'association
Le mardi 23 août 2022, de 19h à 20h30
Ce mardi, Sandra propose un entraînement de renforcement musculaire avant d'attaquer le nouveau programme début septembre.