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03

nov. 2020

Entraînement Côtes/descentes/pré-fatigue

Publié il y a 3 ans par Théo GIRAULT

Côtes/descentes/pré-fatigue : 2 x 5 (30'' chaise + 30'' de côtes + 30'' fentes + descente dynamique)     R = 3'

Commentez l’évènement

Par Théo GIRAULT, le mardi 03 novembre à 22:49

😂😁

Par Théo GIRAULT, le mardi 03 novembre à 22:48

Jamais prévu de faire cette seance vendredi mais vous me mettez le doute tout d'un coup

Par Julien-Brangeon, le mardi 03 novembre à 21:41

Très bonne séance pour nous 2 aussi

Très bonnes jambes

Mais put*** les fentes c'est la torture c'est clair !

Et puis de voir Jeff prendre notre relai pour sa séance, c'est top !!

La suite jeudi avec les 500 🔥🔥

Par Mathieu LANDIER, le mardi 03 novembre à 20:33

C'est fait aussi pour moi.

Je suis d'accord avec toi Jef, c'est de la torture 😬😬

Et en plus en solo😭😭

Par Jean-François GUERINEAU, le mardi 03 novembre à 20:20

Bon, 1ère séance période confinement de faite..

Les chaises: ça va

Accceleration en faux plat: pas de soucis

les fentes: c'était pas un instrument de torture au moyen âge pendant l'inquisition? Ah bah avec ce truc, t'avoue tout, tes fautes, tes maîtresses..etc.. ÇA BRÛLE les cuisses ce truc🤬🤬🤬🤬🤬🤬 mais bon, ça c'est fait quand même 🤪🤪🤪
 

Bref, malgré la sortie en solo, ça été une bonne séance d'entraînement...
 

Et on dit merci qui??? Merci Sandra de nous concocter des bonnes séances de torture..euh non d'entraînement 😜😜😜

 

Et puis c était sympa de vous croiser Delphine et Jb😁😁 bah oui sur Pompaire, on a le même terrain de jeu, mais en décaler' COVID oblige