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28

févr. 2021

Sortie du dimanche - Sortie longue

Publié il y a 1 semaine par Théo GIRAULT

Et on finit le mois de février par... la sortie du dimanche !!

Pour ceux qui souhaitent faire la sortie seuil prévue par Sandra :

20' à 70% + (3 x 10') allure seuil + final en EF

Objectif : EF + rappels d'allures

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