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mars 2022Entraînement seuil + PPG
Publié il y a 1 an par Théo GIRAULT
Entraînement seuil + PPG (piste de l'Enjeu) :
2 x 8' avec R = 3' + abdos/gainage
Objectif : rappel d'allures.
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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