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mars 2022

Seuil + renforcement musculaire

Publié il y a 6 mois par Théo GIRAULT

Seuil + renforcement musculaire : 

- 6' de seuil sur la base de loisirs

- 6' de côtes au bout de la base de loisirs

- 6' d'escaliers (de la rue Petite dégagée - ceux de cet été)

Sandra est en train de vous préparer un excellent nouveau programme à partir de la semaine prochaine ! 

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