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avril 2022Squats/fentes + lignes droites
Publié il y a 2 ans par Théo GIRAULT
Squats/fentes + lignes droites :
25 x (15'' fentes avant/squats/fentes arrière/squats sumo/fentes croisées + 15'' accélération progressive + r = 30'' en marchant)
(Voie verte ou stade).
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