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avril 2022

Squats/fentes + lignes droites

Publié il y a 5 mois par Théo GIRAULT

Squats/fentes + lignes droites :

25 x (15'' fentes avant/squats/fentes arrière/squats sumo/fentes croisées + 15'' accélération progressive + r = 30'' en marchant)

(Voie verte ou stade). 

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