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sept. 2022Côtes + plat
Publié il y a 8 mois par Théo GIRAULT
Côtes + plat :
2 à 3 x (6 x 150m [50% côte + 50% plat]) avec r en descendant et R = 2'30
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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