02
mars 2023Squats/fentes + lignes droites
Publié il y a 2 mois par Théo GIRAULT
25 x (15'' squats/fentes + 15'' accélération progressive + r = 30'' en marchant)
Sur la piste de l'Enjeu ou à la base de loisirs.
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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