26
oct. 2021Entraînement bloc côtes en pyramide
toute l'association
Le mardi 26 oct. 2021, de 19h à 20h30
Entraînement bloc côtes en pyramide : 3 x 20’’ + 3 x 30’’ + 3 x 40’’+ 3 x 30’’+ 3 x 20’’ Objectif : renforcement musculaire.
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
Les évènements passés de type Entrainement
30
déc. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 30 déc. 2020, de 19h45 à 21h
27
déc. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 27 déc. 2020, de 09h15 à 10h45
23
déc. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 23 déc. 2020, de 19h45 à 21h
20
déc. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 20 déc. 2020, de 09h15 à 10h45
16
déc. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 16 déc. 2020, de 19h45 à 21h
13
déc. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 13 déc. 2020, de 09h15 à 10h45
09
déc. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 09 déc. 2020, de 19h45 à 21h
06
déc. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 06 déc. 2020, de 09h15 à 10h45
02
déc. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 02 déc. 2020, de 19h45 à 21h
29
nov. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 29 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
25
nov. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 25 nov. 2020, de 19h45 à 21h
22
nov. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 22 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
18
nov. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 18 nov. 2020, de 19h45 à 21h
15
nov. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 15 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
11
nov. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 11 nov. 2020, de 19h45 à 21h
08
nov. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 08 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
04
nov. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 04 nov. 2020, de 19h45 à 21h
01
nov. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 01 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
28
oct. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 28 oct. 2020, de 19h45 à 21h