Entraînement bloc côtes en pyramide
toute l'association
Le mardi 26 oct. 2021, de 19h à 20h30
Entraînement bloc côtes en pyramide : 3 x 20’’ + 3 x 30’’ + 3 x 40’’+ 3 x 30’’+ 3 x 20’’ Objectif : renforcement musculaire.
● Un club de runners dynamiques sur route et en trail ! Courir pour le plaisir ! ●
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Le mardi 26 oct. 2021, de 19h à 20h30
Entraînement bloc côtes en pyramide : 3 x 20’’ + 3 x 30’’ + 3 x 40’’+ 3 x 30’’+ 3 x 20’’ Objectif : renforcement musculaire.
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Le mercredi 30 déc. 2020, de 19h45 à 21h
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Le dimanche 27 déc. 2020, de 09h15 à 10h45
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Le mercredi 23 déc. 2020, de 19h45 à 21h
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Le dimanche 20 déc. 2020, de 09h15 à 10h45
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Le mercredi 16 déc. 2020, de 19h45 à 21h
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Le dimanche 13 déc. 2020, de 09h15 à 10h45
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Le mercredi 09 déc. 2020, de 19h45 à 21h
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Le dimanche 06 déc. 2020, de 09h15 à 10h45
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Le mercredi 02 déc. 2020, de 19h45 à 21h
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Le dimanche 29 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
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Le mercredi 25 nov. 2020, de 19h45 à 21h
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Le dimanche 22 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
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Le mercredi 18 nov. 2020, de 19h45 à 21h
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Le dimanche 15 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
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Le mercredi 11 nov. 2020, de 19h45 à 21h
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Le dimanche 08 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
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Le mercredi 04 nov. 2020, de 19h45 à 21h
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Le dimanche 01 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
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Le mercredi 28 oct. 2020, de 19h45 à 21h