sportsregions
11
nov. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 11 nov. 2020, de 19h45 à 21h
● Association Parthenaisienne de marcheurs et coureurs sur route et trail : Le plaisir du sport, la convivialité en plus ! ●
Les évènements passés de type Entrainement
08
nov. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 08 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
04
nov. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 04 nov. 2020, de 19h45 à 21h
01
nov. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 01 nov. 2020, de 09h15 à 10h45
28
oct. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 28 oct. 2020, de 19h45 à 21h
25
oct. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 25 oct. 2020, de 09h15 à 10h45
21
oct. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 21 oct. 2020, de 19h45 à 21h
14
oct. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 14 oct. 2020, de 19h45 à 21h
11
oct. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 11 oct. 2020, de 09h15 à 10h45
07
oct. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 07 oct. 2020, de 19h45 à 21h
04
oct. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 04 oct. 2020, de 09h15 à 10h45
30
sept. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 30 sept. 2020, de 19h45 à 21h
27
sept. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 27 sept. 2020, de 09h15 à 10h45
24
sept. 2020Entraînement VMA longue
toute l'association
Le jeudi 24 sept. 2020, de 19h à 20h30
VMA longue : -vma inférieure à 15km/h : 2 x (3 x 600m) à 90% r=45'' R=3' -vma supérieure à 15km/h : 2 x (4 x 600m) à 95% r=45'' R=3'
23
sept. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 23 sept. 2020, de 19h45 à 21h
20
sept. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 20 sept. 2020, de 09h15 à 10h45
17
sept. 2020Entraînement côtes
toute l'association
Le jeudi 17 sept. 2020, de 19h à 20h30
Côtes : 2 x (6 x 150m [50% côte + 50% plat]) r en descendant R=2'30
16
sept. 2020Sortie du mercredi
toute l'association
Le mercredi 16 sept. 2020, de 19h45 à 21h
15
sept. 2020Entraînement VMA/Fartlek
toute l'association
Le mardi 15 sept. 2020, de 19h à 20h30
VMA/Fartlek : 2 x (5 x 300m) à 100-105% r=45’’ R=3’ ou fartlek en nature 2 x 5 (1’ x 1’)
13
sept. 2020Sortie du dimanche - Sortie longue
toute l'association
Le dimanche 13 sept. 2020, de 09h15 à 10h45